Това е много просто, но е полезно за двойката.
Между работата и личния живот трябва да се балансира / снимка depositphotos.com
Често връзките се изчерпват не поради липса на любов или съвместимост, а заради ритъма на живот. Понякога опитите за поддържане на баланс в отношенията се превръщат в усещане за „работа“.
В такива случаи на помощ идва специална техника, която психолозите наричат „паралелна игра“, пише психологът Марк Травърс в рубрика за Forbes. Терминът идва от детската психология – това е етап от развитието, когато децата седят едно до друго и правят своите неща, без да си взаимодействат пряко, но все пак се чувстват комфортно в общото пространство.
Според експерта този подход се оказва ценен и за възрастните. В телевизионния сериал „Теория за големия взрив“ дори има забавна илюстрация на този феномен: Шелдън работи на лаптопа си, а приятелката му Ейми плете до него.
Експертите отбелязват, че паралелната игра облекчава напрежението, което идва от очакването за постоянна активност в двойката. Хората могат да се отпуснат, докато са близо един до друг и все още поддържат топла връзка.
Прочетете също така: „Заедно с другите хора, които се занимават с театър, трябва да се справяте с проблемите на семейството:
Според проучване, публикувано в 2024 Motivation and Emotion, споделеното мълчание може да бъде полезно, ако се случва естествено и е приятно и за двамата партньори. В такъв случай то повишава нивото на положителните емоции, чувството за близост и удовлетвореност във връзката.
В същото време психологът съветва да не възприемаме паралелната игра като заместител на запознанствата или съвместните дейности. Тя е по-скоро допълнение – начин да се създаде пространство, в което интимността да възникне по естествен начин.
По-рано УНИАН публикува списък с 11 фрази, които мъжете се страхуват да кажат на любимите си. В някои случаи те не искат да покажат своята уязвимост, а в други – да обидят партньорката си.
